Koji sport je najbolji za rast
Sport klub 28.09.2024 | Autor: Sport Klub
Čuli smo mnogo o prednostima redovnog vežbanja za naše zdravlje, ali da li ste znali da ono takođe može doprineti rastu? Bavljenje sportom može biti efikasan način da postignete željenu figuru.
Sportovi kao što su košarka i odbojka koji uključuju dinamično skakanje mogu promovisati rast kostiju i razvoj visine kod mladih ljudi. Međutim, rast kostiju je samo jedan aspekt šire slike. Bavljenje sportom može povećati gustinu kostiju i držanje, što dovodi do višeg izgleda. Pored toga, sport stimuliše oslobađanje hormona rasta u celom telu, što može doprineti povećanju visine. Sport i povećanje telesne visine Sport podstiče ubrzani rast tokom kritičnih
