Previše vitamina D može da uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme

Vitamin D, koji se sintetizuje u organizmu kao posledica izlaganja suncu, ili se unosi putem hrane i vitaminskih dodataka, biološki je inertan, a aktivira se u telu nakon određenih hemijskih reakcija. Vitamin D je važan za funkcionisanje organizma, ali ipak postoje doze koje ne smete da prekoračite. Nedavno je jedan muškarac primljen u bolnicu u kojoj je proveo tri meseca zato što se predozirao ovim vitaminom. Evo koliko vitamina D vam je zapravo potrebno, prema