Колико дуго можете да стојите на једној нози?
Дојче веле 16.11.2024

Ко може дуго да стоји на једној нози, живи дуже. Такозвани фламинго-тест важи као добар инструмент за процес старења. Али, колико дуго је потребно издржати на једној нози? То зависи од тога колико имате година...
Такозваним фламинго-тестом се мери време које неко може да издржи стојећи на једној нози, с циљем да се брзо и јасно процени процес старења. У једној студији, објављеној у часопису ПЛОС ОНЕ , научници су истраживали у којој мери ход, снага или равнотежа могу послужити као брзи показатељи старења, без коришћења неких сложених инструмената. У истраживању је учествовало 40 здравих особа - 20 млађих од 65 година и 20 старијих од 65 година - које су прошле кроз







