Koliko dugo možete da stojite na jednoj nozi?
Dojče vele 16.11.2024
Ko može dugo da stoji na jednoj nozi, živi duže. Takozvani flamingo-test važi kao dobar instrument za proces starenja. Ali, koliko dugo je potrebno izdržati na jednoj nozi? To zavisi od toga koliko imate godina...
Takozvanim flamingo-testom se meri vreme koje neko može da izdrži stojeći na jednoj nozi, s ciljem da se brzo i jasno proceni proces starenja. U jednoj studiji, objavljenoj u časopisu PLOS ONE , naučnici su istraživali u kojoj meri hod, snaga ili ravnoteža mogu poslužiti kao brzi pokazatelji starenja, bez korišćenja nekih složenih instrumenata. U istraživanju je učestvovalo 40 zdravih osoba - 20 mlađih od 65 godina i 20 starijih od 65 godina - koje su prošle kroz
