Суплементи који могу да вам направе проблеме са цревима
Данас 30.11.2024 | Данас Онлине
Иако многи суплементи могу бити корисни, постоје и неки који могу изазвати нежељене ефекте.
Посебну пажњу треба обратити на производе који могу негативно утицати на здравље црева, нарушавајуц́и равнотежу цревне микробиоте и узрокујући пробавне сметње. Због тога су др Кевин Хафман и др Мајкл Мекини упозорили на суплементе које треба да избегавамо ако желимо да заштитимо здравље црева, пише Схе Финдс. Високе дозе антиоксиданата Иако су антиоксиданти корисни у умереним количинама, прекомерни унос може пореметити деликатну равнотежу између слободних
