Pet načina da se izborite sa stresom na poslu
Forbes pre 18 sati | Forbes
Da li imate osećaj da ćete uskoro dostići tačku pucanja zbog stresa na poslu? Niste sami! Čak 83% radnika u Sjedinjenim Američkim Državama doživljava stres povezan s poslom.
Bez obzira da li ga izaziva preopterećenost, nedostatak podrške ili loša komunikacija, stres utiče na vašu produktivnost, odnose s kolegama, pa čak i na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Iako može izgledati kao beskrajan ciklus, postoji izlaz. Sa pravim načinom razmišljanja i praktičnim strategijama, možete preokrenuti takve krize. Evo pet načina kako da efikasno upravljate stresom i balansirate poslovni život. Kao i problemi, stres je normalan deo života. Na
