Пет начина да се изборите са стресом на послу
Форбес 03.12.2024 | Форбес
Да ли имате осећај да ћете ускоро достићи тачку пуцања због стреса на послу? Нисте сами! Чак 83% радника у Сједињеним Америчким Државама доживљава стрес повезан с послом.
Без обзира да ли га изазива преоптерећеност, недостатак подршке или лоша комуникација, стрес утиче на вашу продуктивност, односе с колегама, па чак и на ваше физичко и ментално здравље. Иако може изгледати као бескрајан циклус, постоји излаз. Са правим начином размишљања и практичним стратегијама, можете преокренути такве кризе. Ево пет начина како да ефикасно управљате стресом и балансирате пословни живот. Као и проблеми, стрес је нормалан део живота. На
