Slatki kupus sa mesom
Oko Zlatibora 25.12.2024
Kupus, iako na oko deluje kao obično, možda i ne tako ukusno povrće, izuzetno je koristan kada je u pitanju zdrava ishrana.
Kupus je bogat vitaminom C, sadrži vitamine K i B6, gvožđe, bogat je antioksidansima i vlaknima. Uz to niskokaloričan je i niskomasan, pa će vam pomoći u skidanju viška kilograma. Najbolje je konzumirati ga svežeg, u što manje začinjenoj salati. Međutim, da jelovnik ne bi dosadio, mi predlažemo kupus u drugoj varijanti. Za pripremu kuvanog slatkog kupusa sa mesom potrebni su sledeći sastojci: veća glavica kupusa, pola kilograma mesa, glavica crnog luka, dve
