Батут: Пажљиво са прекидом поста
Инсајдер 05.01.2025
Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је данас да нагли прелазак са посне на месну грану може да доведе до осећаја мучнине, надустости и бола у стомаку.
За време поста у исхрани нису заступљене намирнице животињског порекла, а основу исхране чине воће, поврће, житарице и риба, док по завршетку поста на празничној трпези чека све оно чега су се људи одрицали током поста, указао је 'Батут' у саопштењу. 'Да би се спречио настанак здравствених проблема, прелазак са посне на мрсну храну треба да буде постепен. Важно је да се уносе мање количине хране распоређене у три до пет оброка у току дана и треба водити
