Prestala sam da koristim društvene mreže na pet nedelja – evo šta se desilo
Blic 01.03.2025
Društvene mreže postale su nezaobilazan deo svakodnevnog života, ali sve češće se postavlja pitanje kako one utiču na naše mentalno zdravlje i kvalitet života. Mnoge osobe sve češće razmišljaju o tome šta bi se desilo ako bi privremeno "isključili" taj deo svoje svakodnevice. Da li bi bez konstantnog skrolovanja i notifikacija život bio smireniji, produktivniji ili srećniji?
Jedna korisnica iz Amerike odlučila je da testira ovu hipotezu i napustila društvene mreže na pet nedelja. Rezultati ovog eksperimenta otkrili su zanimljive promene u svakodnevnim navikama, načinima komunikacije i opštem osećaju zadovoljstva. "Mesecima sam se pitala kakav bi bio život bez sve te dodatne buke u pozadini i svakodnevnih suptilnih poređenja. Da li bih imala više fokusa? Da li bih bila prisutnija? Da li bih bila srećnija? Da bih saznala, napravila sam
