Шта се дешава људском телу током поста

Последњих година Рамазан је долазио током летњих месеци на северној хемисфери. Ове године долази у пролец́е, са младим месецом 11. или 12. марта. То значи да су у неким земљама дани крац́и и пост од зоре до сумрака траје од 12 до 17 сати, у зависности од тога где се у свету налазите. Може ли ово бити добро за ваше здравље? Ево шта се дешава са телом током тридесетодневног поста. Најтежи део – првих неколико дана. Технички, тело не улази у „стање гладовања“ до