Brza i zdrava: Pasta od susama od samo tri sastojka

Susam je odličan izvor vlakana, vitamina i minerala koji pozitivno utiču na celokupno zdravlje. Jača imunološki sistem, kosti, ublažava upale, pomaže u snižavanju holesterola i sprečava bolesti srca. Pasta od susama takođe je veoma zdrava i često se koristi u ishrani, posbeno u mediteranskim i zemljama Bliskog istoka. Recept za pastu od susama veoma je jednostavan, potrebna su vam samo tri sastojka i za samo nekoliko minuta dobićete odličan namaz ili dodatak raznim