Kada treba popiti prvu jutarnju kafu?
Danas pre 26 dana | N1 Zagreb
Ranoranioci koji posežu za kafom čim otvore oči možda greše.
Dr Nina Žehoržek sa Univerziteta u Kembridžu upozorava da jutarnji unos kofeina može biti „beskoristan“ te savetuje odlaganje prve šoljice, piše N1 Zagreb. U intervjuu za The Times, ona je primetila: „Neki dokazi ukazuju na to da čekanje sat vremena pre prve šoljice može biti korisno. “ Ona se slaže sa stručnjakom za san Rekom Isapom, koji je ranije rekao za BristolLive da odlaganje konzumacije kafe omogućava bolju regulaciju energije tokom dana. „Iako mnogi ljudi
