Kako da budemo dobri i drugima, ali i sebi?

Postoji taj jedan izraz koji se sve češće provlači u razgovorima o psihologiji odnosa – people pleasing. Naizgled bezazlen, ali u praksi veoma iscrpljujuć obrazac ponašanja. U psihoterapijskom radu često srećem ljude koji se bore s postavljanjem granica, s osećajem krivice svaki put kada kažu „ne”, i sa stalnim unutrašnjim konfliktom: ako ne udovoljim, da li sam manje vredna? Ako ne ispunim očekivanja, hoće li me manje voleti, poštovati, prihvatiti? Emotivna ucena