Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 25.04.2025

Kako raste interesovanje za vezu između zdravlja creva i mentalnog zdravlja, istraživači otkrivaju da bi probiotici mogli biti sledeći revolucionarni dodatak u borbi protiv negativnih emocija i sresa. Nova studija, objavljena u časopisu Mental Health… »

Prethodno oprano lisnato povrće u kesama, poput zelene salate ili spanaća, može delovati kao dobar izbor ako pokušavate da se hranite zdravo. Međutim, nije baš tako… Verovatno kupujete određene namirnice zbog praktičnosti, kako biste uštedeli vreme… »

Naučnici upozoravaju da se efekti pušenja, prekomerne konzumacije alkohola i nedovoljne fizičke aktivnosti osećaju od 36. godine. Odustajanje od ovih loših navika u ranom odraslom dobu i srednjim godinama može sprečiti godine kasnijeg lošeg zdravlja… »

Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pravilna ishrana jedan je od najefikasnijih i najjednostavnijih načina da se poboljša zdravlje srca i smanji rizik od srčanih oboljenja. CDC pojašnjava da se pod pojmom „srčane… »