Nova studija pokazala iznenađujuće efekte probiotika na mentalno zdravlje
Nova pre 3 sata | Autor: Danas
Kako raste interesovanje za vezu između zdravlja creva i mentalnog zdravlja, istraživači otkrivaju da bi probiotici mogli biti sledeći revolucionarni dodatak u borbi protiv negativnih emocija i sresa.
Nova studija, objavljena u časopisu Mental Health Research, pokazala je da je svakodnevno uzimanje probiotika povezano sa značajnim smanjenjem anksioznosti, stresa i umora kod zdravih odraslih osoba, prenosi Danas.rs. Učesnici su svakodnevno beležili svoje raspoloženje i primetili su poboljšanje već nakon dve nedelje uzimanja probiotika. U okviru studije, učesnici su podeljeni u dve grupe: jedna grupa je tokom 28 dana uzimala probiotik koji sadrži devet različitih
