Ова храна може да скрати животни век
Данас 10.05.2025 | Данас Онлине
Ултрапрерађена храна препуна је шећера, соли и нездравих масти, а с друге стране сиромашна је влакнима и протеинима – два кључна макронутријента која доприносе општем здрављу организма, као и осећају ситости и задовољства након оброка.
Реч је о индустријски произведеним производима који садрже адитиве, вештачке ароме, емулгаторе и стабилизаторе. У ову категорију спадају разне грицкалице, слаткиши, готова јела из кесица, индустријски сосови и заслађени напици. Оваква храна популарна је међу свим друштвеним слојевима, а нарочито међу особама са нижим примањима. Дизајнирана је да буде укусна, лако доступна, јефтина и дуготрајна – све то доприноси њеној прекомерној конзумацији. – То је управо
