Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 11.05.2025

Proleće je pravo vreme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju lekovitost. Kopriva je bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom… »

Hemijske supstance u plastici koju koristimo svakodnevno mogu poremetiti prirodni 24-časovni ciklus spavanja i buđenja, kao i cirkadijalni ritam na način na koji to radi kafa. To povećava rizik od poremećaja sna, razvoja dijabetesa, problema sa… »

Širok spektar znakova, uključujući povećanje ili gubitak težine, može ukazivati hormonski disbalans. Uprkos jakom uticaju koji hormoni imaju na naš organizam i opšte zdravlje, mnoga stanja koja su u vezi sa hormonskim disbalansom, mogu se lečiti… »

Normalno je da brzo izgubite nekoliko kilograma kada započnete dijetu, ali to često nije dugoročni gubitak masti. Osnivač klinike za mršavljenje i stručnjak za dijabetes, endokrinologiju i internu medicinu, dr Frenklin Džozef je upozorio da neki ljudi… »

Doručak je ključno vreme za stabilizaciju šećera u krvi — zato treba da bude dobro izbalansiran, sit i da ne izaziva nagle skokove glukoze. U nastavku vam donosimo tri predloga za doručak za osobe sa insulinskom rezistencijom, prenosi Zadovoljna.rs… »