Ако вам опада коса, који витамин недостаје?

Бујна и квалитетна коса, посебно са годинама, итекако зависи од исхране односно витамина. Зато ако вам неки недостају имаћете проблема са појачаним опадањем косе, пише Политика. Ево које витамине би у том случају требало да надокнадите. Витамин Д – Његов недостатак је често повезан с алопецијом (губитком косе), јер је важан за фоликуле длаке. Витамин Б7 (биотин) – Есенцијалан за раст косе, његов мањак може изазвати појачано опадање косе и ломљивост. Витамин