Najveća jutarnja greška koju mnogi često prave
N1 Info pre 1 dan | Healthline nova.rs
Preskakanje doručka se često kritikuje od strane lekara.
Stručnjaci upozoravaju da preskakanje doručka može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za decu i tinejdžere. Dijabetolog i endokrinolog dr Luiza Napiorkovska objašnjava da nedostatak doručka povećava koncentraciju insulina i pogoršava insulinsku rezistenciju, što može izazvati abdominalnu gojaznost, prenosi Nova.rs. Kako objašnjava, preskakanje obroka dovodi telo u stanje da „sačuva“ svaki sledeći obrok, umesto da ga energetski
