Има ли формуле за борбу против „сагоревања на послу“
РТС 10.06.2025
Синдром сагоревања на послу погоди сваког четвртог радника у свету. То је показало истраживање америчке Агенције за стратегију и управљање. Запослени који пате од тог синдрома имају хронични умор, главобољу, несаницу, осећају се беспомоћно, безвредно и депресивно. Добро је да постоји формула за спречавање таквог сагоревања, и то баш у Србији.
О томе како препознати моменат када класичан стрес прерасте у синдром сагоревања (бурноут) и којим методама се може превенирати, за РТС је говорила консултанткиња Сандра Рапо, која је, како каже, и сама преживела једно такво стање. Клиничке студије показују да не реагујемо сви исто на изазовне ситуације. И у том смислу, важно је одредити типове личности, то како ће они реаговати, и да ли ће постати жртве синдрома сагоревања. „Углавном су то нерезистентни људи.
