Ima li formule za borbu protiv „sagorevanja na poslu“
RTS pre 22 sata
Sindrom sagorevanja na poslu pogodi svakog četvrtog radnika u svetu. To je pokazalo istraživanje američke Agencije za strategiju i upravljanje. Zaposleni koji pate od tog sindroma imaju hronični umor, glavobolju, nesanicu, osećaju se bespomoćno, bezvredno i depresivno. Dobro je da postoji formula za sprečavanje takvog sagorevanja, i to baš u Srbiji.
O tome kako prepoznati momenat kada klasičan stres preraste u sindrom sagorevanja (burnout) i kojim metodama se može prevenirati, za RTS je govorila konsultantkinja Sandra Rapo, koja je, kako kaže, i sama preživela jedno takvo stanje. Kliničke studije pokazuju da ne reagujemo svi isto na izazovne situacije. I u tom smislu, važno je odrediti tipove ličnosti, to kako će oni reagovati, i da li će postati žrtve sindroma sagorevanja. „Uglavnom su to nerezistentni ljudi.
