Колико воде заиста треба да пијемо дневно: Ево од чега зависи
Данас 15.06.2025 | Данас Онлине
Сви знамо колико је вода важна за наше здравље, али у пракси је често запостављамо.
Током дана посежемо за кафом, газираним пићима или чашом вина, док чиста вода остаје по страни. Док понеко користи велике термос флаше како би подсетио себе да пије више течности, многима је потребан озбиљан подстицај да би уопште узели чашу воде. Како свакодневно губимо део течности дисањем и знојењем, важно је редовно надокнађивати изгубљену воду. Без тога, наше тело не би могло да издржи дуже од неколико дана. Недовољан унос течности доводи до
