Šta uspešni ljudi rade u slobodno vreme?
N1 Info pre 4 sati | N1 Sarajevo
Šta uspešni ljudi rade kada ih niko ne gleda? Ako mislite da rade 24/7 – razmislite ponovo.
Psihološka istraživanja pokazuju da slobodno vreme može biti najmoćniji alat za dugoročni uspeh, ali samo ako ga svesno koristite. Oglas Deset navika koje uspešni ljudi tiho praktikuju tokom pauza, vikendom i u večernjim satima - one prave razliku. Fizička aktivnost poboljšava pamćenje, pažnju i donošenje odluka. Samo 20–30 minuta HIIT-a, vožnje bicikla ili brzog hodanja dovoljno je da osetite mentalni podsticaj koji traje satima, prenosi N1 Sarajevo. Oglas
