Da li je bezbedno gutati semenke lubenice?
Danas pre 1 dan | Danas online
Lubenica je nezaobilazno letnje osveženje, ali često se postavlja pitanje – da li je bezbedno gutati njene semenke? Šta se zaista dešava kada ih pojedemo i mogu li biti korisne za zdravlje? Ako progutate nekoliko semenki lubenice, nema razloga za brigu.
Ljudski sitem za varenje ne može da ih razgradi ako su cele, pa će većina njih jednostavno proći kroz creva nepromenjena, piše Index.hr. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje SAD (NIH) i Evropske agencije za bezbednost hrane (EFSA), nema dokaza da su semenke lubenice toksične ili štetne za ljude. Međutim, u veoma retkim slučajevima, kao što su osobe koje pate od divertikulitisa ili crevnih problema, velike količine nesvarenih semenki mogu izazvati
