Ova vrsta bobičastog voća mogla bi da produži život

Iako postoji niz namirnica koje doprinose dugovečnosti, jedna mnogima omiljena vrsta bobičastog voća – borovnice – ističe se kao posebno korisna. Prema rečima nutricionista, ove slatke bobice prepune su hranljivih materija i biljnih jedinjenja koja mogu pomoći da živite duže i zdravije, prenosi Index. Naravno, dugovečnost ne zavisi isključivo od hrane. Genetika, socioekonomski status i pristup zdravstvenoj zaštiti igraju veliku ulogu. Ipak, ishrana je ključni