Šta se dešava s vašim telom kada jedete prebrzo?

N1 Info pre 1 dan  |  Kreni zdravo
Šta se dešava s vašim telom kada jedete prebrzo?

U današnjem užurbanom načinu života, mnogi od nas jedu u hodu, ne razmišljajući mnogo o brzini kojom konzumiraju obroke.

Ali, da li ste znali da brzo jedenje može imati ozbiljne posledice po vaše zdravlje – od problema sa varenjem do povećanog rizika od dijabetesa tipa 2? U nastavku saznajte zašto bi trebalo da usporite i kako male promene mogu imati veliki uticaj na vaše zdravlje i blagostanje, prenosi Dnevnik.hr. Ako obrok pojedete za manje od 10–15 minuta, bez temeljnog žvakanja ili osluškivanja signala sitosti – verovatno jedete prebrzo. Ova navika može dovesti do prejedanja,

N1 Info »

Zdravlje, najnovije vesti »