Zdravlje arhiva vesti 27.07.2025

„Japansko hodanje“ nije nova pojava, ali je ovaj trening nedavno postao viralan na TikToku – ljudi ga hvale jer im čini rutinu hodanja zanimljivijom i donosi brojne benefite, od mršavljenja do poboljšanja zdravlja srca. Iako naziv potiče iz istraživanja… »

U svetu biljnih čajeva, najčešće pitanje koje se postavlja među ljubiteljima prirodnih napitaka glasi: šta je zdravije - nana ili žalfija? I nana i žalfija imaju dugu tradiciju korišćenja u narodnoj medicini, a i savremena nauka sve više potvrđuje… »

Banana se smatra veoma važnom namirnicom, koja donosi mnoge zdravstvene benefite, ali je važno konzumirati je na pravi način. Mnogi ljudi su ljubitelji banana, ali se često čuju nedoume o njenom korišćenju. Da li je mnogo jesti više od dve banane dnevno… »