Колико кафе смете да попијете на дан? Стручњаци поставили границу

Али, питање о томе колико кафе је безбедно попити и даље изазива расправе. Научна истраживања показују да кафа, када се конзумира умерено, може имати позитивно дејство на здравље. Велика студија спроведена на Харварду, која је пратила готово 50.000 жена кроз раздобље од 30 година, показала је да редовно конзумирање једне до три шољице кафе дневно може допринети здравијем старењу. Такође је повезана с мањим ризиком од срчаних болести и нижом стопом