Pet stvari koje treba da znate pre kupovine suplemenata
N1 Info pre 5 sati | theconversation.com N1 Beograd
Od kolagena u prahu do sredstava za imunitet, suplementi su svuda – u našim Instagram fidovima i na policama supermarketa, pa samim tim i u našim domovima.
Obećavajući bolji san, blistavu kožu, oštriji fokus ili čak duži život, oni se reklamiraju kao brza rešenja za moderne zdravstvene probleme. "Kao nutricionistu, često me pitaju da li suplementi vrede novca – a odgovor je: zavisi. Na osnovu onlajn tvrdnji, možda mislite da mogu da izleče skoro sve", kaže Rejčel Vuds sa Univerzitet u Linkolnu, za The Conversation. Iako neki suplementi imaju vrednu ulogu u određenim okolnostima, često su pogrešno shvaćeni i često
