Ментално здравље: Како си данас, али стварно?
Курир пре 28 дана
На питање „Како си?“ већина нас одговара аутоматски: „Добро сам“, „Може и горе“ или „Све ок, гурам “.
Али,… да ли то заиста значи да смо добро? Или само избегавамо да застанемо и проверимо како се заиста осећамо? У ужурбаном дану, док јуррцамо с једне обавезе на другу, ретко застанемо да направимо ментални цхецк-ин. А то је као да возимо ауто месецима без да погледамо ниво уља. Једног дана – мотор зариба и једноставно станемо. Наш ум, баш као и тело, тражи паузу, ослушкивање и потврду да је све у реду. Ментално здравље се не мери само одсуством проблема. Ради се
