Недовољан унос воде изазива јачу реакцију на стрес

Истраживачи су открили да особе које пију мање воде ослобађају више хормона стреса – кортизола – иако не осећају већу жеђ у поређењу с онима који пију више. Научници сугеришу да би држање флаше воде при руци током стресних периода могло бити корисно за дугорочно здравље. Студија, коју су спровели стручњаци са Универзитета Ливерпул Џон Мурс (Ливерпоол Јохн Моорес Университи – ЉМУ), обухватила је 16 особа које су пиле мање од 1,5 литара воде дневно и 16 особа