Јутарњи напици који регулишу пробаву и јачају имунитет

Ако вам дан почиње једноставним, али здравим напитком то може имати велики утицај на вашу пробаву и имунски систем. Стручњаци за исхрану често наглашавају да оно што конзумирамо ујутру може одредити ток дана – од начина на који варимо храну до тога како се наш имунитет носи са изазовима, преноси Индекс.хр. Због тога одређени напици могу пружити двоструку корист: стимулисање система за варење и јачање имуног одговора истовремено. Дијететичари и нутриционисти