Rutine sportista pred važan meč: Mitovi i istine! Prelazni rok samo što se završio a vlahović već zna svoj sledeći klub: Juventusov napadač prelazi u redove ljutog rivala?!
Hot sport pre 1 dan
Pripreme za odlučujući meč nisu samo pitanje fizičke snage ili talenta.
Svaki sportista ima svoj ritual, ali malo ko se pita šta zapravo donosi rezultat, a šta je samo navika ili sujeverje. Neki se kunu u iste obroke, drugi u ponovljene pokrete ili omiljene pesme pred izlazak na teren. Mnogi rituali postali su deo sportske tradicije bez ikakve naučne osnove. U nastavku analiziramo razliku između korisnih rutina i popularnih zabluda, uz primere iz sveta profesionalnog sporta i najnovija istraživanja o mentalnoj i fizičkoj pripremi.
