Snaga nije samo u mišićima! Zašto mentalna priprema menja tok igre?
Hot sport pre 2 dana
U svetu sporta, fizička spremnost je često ono što se prvo primeti.
Međutim, sve više trenera, sportista i stručnjaka ističe da se prave pobede rađaju u glavi. Biti brz, jak i izdržljiv je važno ali imati fokus, smirenost i samopouzdanje pod pritiskom često pravi razliku između prosečnog i vrhunskog sportiste. Od rekreativaca do profesionalaca, svi se susreću sa izazovima koji nisu uvek vidljivi publici: strah od neuspeha, nesigurnost, unutrašnji pritisak, povrede koje ostave psihološki trag… Zato mentalna priprema i podrška
