Najzdraviji doručak za creva: Jednostavan, lagan i ukusan
Nova pre 3 sata | Autor: Milorad Milovanović
Palenta se pravi od kukuruznog griza i, osim što je jednostavna za pripremu, bogata je brojnim hranljivim materijama.
Izbor doručka može snažno da utiče na zdravlje creva, a jedno jednostavno tradicionalno jelo pokazalo se kao idealan izbor. Reč je o palenti laganom obroku koji ne opterećuje želudac, lako se vari i donosi mnoge koristi za probavni sistem. Palenta se pravi od kukuruznog kriza i, osim što je laka za pripremu, sadrži mnoge dragocene nutrijente. Prirodno ne sadrži gluten, pa je pogodna za osobe osetljive na gluten. Bogata je mineralima kao što su fosfor, magnezijum,
