Извор: Б92/Здравље архива вести 22.11.2025

Када се осећате тромо или имате проблем са одржавањем или смањењем телесне тежине, лако је окривити успорен метаболизам. Али метаболизам није једноставан прекидач који можете укључити или искључити новим тренингом или… »

Патлиџан, колико год нам био познат, дословно пршти не само хранљивим материјама, већ и занимљивим чињеницама. Патлиџан потиче из Азије. Неки тврде из Мјанмара, али већина каже да долази с подручја Индије и Шри Ланке. Може… »

Људи који покушавају да смршају најпре размишљају о строгој забрани хране, али дугорочне анализе показују да такав приступ ретко успева јер је тешко стално се одрицати омиљених намирница. Учинковитије је усмерити се на оно што… »

Људи често на своју руку потежу за лековима. Најчешће су у питању аналгетици или антидепресиви, сирупи за кашања. Ипак, фармацеути сматрају да увек треба консултовати лекара због нежељених ефеката које не читамо или не… »

Јетра је други највећи орган у телу и има кључну улогу у многим процесима. Осим што помаже у детоксикацији, јетра прерађује нутријенте, филтрира крв, метаболише лекове, производи жуч и хемикалије потребне за згрушавање крви… »

Месо је одавно део људске исхране и иако данас има више вегетаријанаца и вегана, већина људи га и даље свакодневно конзумира. Пошто је многима главни део оброка, понекад се ни не размишља о томе како редовно једење меса… »