Ове врсте меса су најгоре за здравље срца: Могу да повисе холестерол
Б92 22.11.2025
Месо је одавно део људске исхране и иако данас има више вегетаријанаца и вегана, већина људи га и даље свакодневно конзумира.
Пошто је многима главни део оброка, понекад се ни не размишља о томе како редовно једење меса утиче на здравље, посебно на здравље срца. Ипак, кардиолошкиња др Џојс Оен-Хсиао објашњава да месо, иако је богато протеинима и гвожђем, може повећати ризик од проблема попут болести срца, упале плућа и дијабетеса. "Исхрана заснована на биљкама доноси највише користи јер биљке не садрже масноће и јер су уопштено богате влакнима, што такође помаже у снижавању
