Glavni krivci za glad i posle obroka - nije do hrane
N1 Info pre 1 sat | index.hr
Osećaj stalne gladi ponekad se javlja i onda kada ste nedavno jeli, a razlozi iza toga često nisu povezani s hranom.
Stručnjaci objašnjavaju da na signale gladi mogu da utiču hormoni, stres, spavanje, lekovi i telesna aktivnost. Upravo zato nutricionisti i dijetetičari izdvajaju nekoliko najčešćih okidača koji se lako previde. Iako se mnogi od njih čine bezazlenima, mogu snažno da utiču na apetit. Dijetetičari ističu da stres može da podstakne iznenadne nalete gladi i žudnje za određenom hranom. Tobi Amidor, nutricionistkinja i registrovana dijetetičarka, objašnjava: "Porast
