Zimski pad vitamina D nije neminovan, evo šta može da ga zaustavi
NIN pre 9 sati
Dok se Evropa nalazi pred još jednom tamnom i hladnom zimom, sa kratkim danima i malo sunčeve svetlosti, pitanje vitamina D ponovo dolazi u fokus javnog zdravlja.
Upravo u periodu kada je njegova prirodna sinteza u koži gotovo minimalna, novo britansko istraživanje donosi važnu poruku, redovno vežbanje može pomoći organizmu da očuva stabilan nivo vitamina D i tokom zimskih meseci. Studiju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Batu, Birmingemu i Kembridžu, a rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Advanced Science. Naučnici su pratili osobe sa prekomernom telesnom težinom i gojaznošću koje su tokom zime učestvovale u
