Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 14.01.2026

"Ljudi često smatraju kortizol isključivo negativnim, ali ako se dobro njime upravlja, može biti ključan za fizičko i mentalno zdravlje", kaže Huberman. Jutarnja navika koja traje samo nekoliko minuta mogla bi potpuno promeniti kako se osećate tokom… »