Тамна страна бодибилдинга

Када је Марко Јанковић пре две деценије први пут отишао у теретану, о стероидима и суплементима готово да ништа није знао.

Био је „мршави тинејџер&qуот; који је са пријатељем стидљиво закорачио у салу за вежбање.

Допало му се.

Старији су их саветовали како да правилно вежбају и шта је потребно како би им се мишићи успешно опоравили.

У почетку је вежбао шест дана у недељи - пре или после посла.

Међутим, два месеца касније завршио је у болници због пада имунитета.

Тренинзима се вратио после неколико година, а кад год је могао, вежбао би код куће.

Тада му пријатељ доноси дијанабол, стероид - вештачку замену за мушки хормон тестостерон настао 1930-их.

„Рекли су ми да су га направили немачки научници како би кроз осам недеља од килавог младића створили супер војника, спремног за бојно поље.

„Ништа нисам знао о његовом дејству, узимао сам 15 милиграма дневно, а препорука је између 10 и 40&qуот;, присећа се Јанковић за ББЦ.

Две недеље касније осетио је болове у стомаку и јетри.

„Мислио сам да ми је најприступачнији за набијање масе и комбиновао сам га са једном ампулом тестостерона од 250 милиграма на недељном нивоу.

„У мушком телу се дневно производи три до 12 милиграма тестостерона - замислите шта количина од 250 милиграма може да уради&qуот;, каже 33-годишњи Јанковић.

Мушки полни хормон је углавном куповао у апотеци, јер се некада преписује у медицинске сврхе и издаје на рецепт, али је дијанабол проналазио само на „црном тржишту&qуот;.

Последњих деценија 20. века све више се уочавају негативне последице стероида по здравље.

Тада се развијају супстанце које опонашају деловање стероида, а рекламирају се као њихова здрава замена, без нежељених последица.

Један од њих је супстанца рогобатног назива - селективни модулатори андрогених рецептора (САРМ).

Њу користе и мушкарци и жене који желе веће и снажније мишиће, иако су у већини земаља забрањени.

За сада нема ниједног истраживања које поткрепљује тврдње да су замене попут САРМ-а здраве, упозорава Томас О'Конор, доктор са вишегодишњим искуством у истраживању употребе ових лекова.

Ипак, доступни су за само неколико кликова у онлајн продавницама.

„Страшно је што се њихов квалитет не контролише.

„Они који их узимају мисле да нема последица јер добијају мишићну масу, осећају се добро, а заправо дугорочно уништавају јетру, срце и бубреге&qуот;, каже за ББЦ на српском.

• Креатин: Суплемент за мишићну масу који побољшава мождане функције
• Како ослабити, а задржати мишиће
• Протеини у праху: Да ли су лоши по здравље

Од лабораторије до спорта

Хормон тестостерон је изолован 1930-их и врло брзо су развијени бројни синтетички андрогени (мушки), односно анаболички-андрогени стероиди (ААС).

Спортисти су убрзо открили ефекте ових хормона, а ААС од 1950-их до 1970-их масовно почиње да се узима у атлетици и бодибилдингу, пише у книизи Историја и епидемиологија анаболичких андрогена код спортиста и неспортиста.

Корисници ААС-а нису само професионални спортисти, вец́ и млади и мушкарци средњих година који узимају ове супстанце због лепшег изгледа.

Злоупотреба је, међутим, последњих година све израженија, посебно у Скандинавији, Сједињеним Америчким Државама, Бразилу и земљама Британског Комонвелта, указују аутори Ген Канајама и Харисон Поп.

Британска национална здравствена служба (НХС) указује на низ здравствених ризика које коришћење стероида може да изазове: од неплодности, можданих удара, депресије до неплодности.

Док број корисника вештачких супстанци у овим државама расте, у неким попут Кине, Јужне Кореје и Јапана, узимање стероида је ређе због културолошких разлика.

У тим земљама се не придаје велики значај мушком мишићавом телу, објашњавају Ген Канајама и Харисон Поп.

У Србији су регистроване 183 организације, клубови и центри који пружају услуге бодибилдинга.

Од оштећења јетре до срчаних проблема

Упркос упозорењима лекара да употреба стероида и њихових замена може нарушити здравље, они су и даље врло популарни захваљујући друштвеним мрежама.

У Великој Британији има око милион претежно мушкараца који и даље узимају стероиде, подаци су државне антидопинг агенције (УКАД).

„Корисници САРМ-а се воде тиме да ће да им да снагу, масу, учиниће их привлачнијим.

„Знају да ће им због класичних стероида опасти ниво тестостерона и да ће потенцијално имати проблема са еректилном дисфункцијом, а САРМ је попут неког чувара&qуот;, објашњава доктор О'Конор.

Али у стварности је другачије.

Бостин Лојд је био међу првим бодибилдерима који је јавно говорио о коришћењу разних врста стероида и његових замена како би побољшао перформанс.

Узимао је и пептиде, ланце амино-киселина, који се такође продају на крилатици да су мање штетни од стероида, али је и њихова употреба само у истраживачке сврхе.

Лојду су 2020. почели да отказују бубрези због узимања пептида.

„Урадио сам ово себи идиотским експериментом и коначно ме је све стигло.

„Да ли се због нечега кајем? Апсолутно не&qуот;, написао је тада на друштвеној мрежи Фејсбук.

Две године касније је преминуо.

Поред проблема са бубрезима, имао је задебљање срчаног мишића и увећану јетру.

Арнолд Хју, 21-годишњи бодибилдер из Тексаса, уочава да је због пептида и САРМ-а анксиозан и да често мења расположења, али наставља да их користи.

„Ништа озбиљно за мене, знам шта радим&qуот;, испричао је у документарцу Линије раздвајања.

САРМ је само делић индустрије бодибилдинга и узимају га и жене, иако на етикети бочица пише да је „само у истраживачке сврхе&qуот; и да „није за људску употребу&qуот;, указује доктор О'Конор.

Он се више од две деценије бави мушким здрављем, терапијом замене тестостерона и опоравком од анаболичких стероида о чему је писао и књигу Америка на стериодима.

САРМ и пептиди су на листи забрањених супстанци у Србији, али могу да се купе путем сајтова специјализованих за суплементе.

Нису регистровани у Србији, и даље се сматрају експерименталним супстанцама и предмет су страживања, кажу из Агенције за лекове и медицинска средства.

„Истражују се у фармаколошком третману остеопорозе и губитка мишићне масе, али није доказано да су безбедни и ефикасни за људску употребу&qуот;, додају у писаном одговору за ББЦ на српском.

Ипак не користе их сви.

Ненад Степић последњих 15 година редовно диже тегове, ради згибове и труди се да одржи кондицију.

Ни у једном тренутку није желео да узме било какву вештачку супстанцу упркос многобројним понудама.

„Не треба ми, у теретану идем јер уживам и волим осећај после напорног тренинга.

„Примећујем и резултате - добио сам мишићну масу, тело ми је очврснуло, а сачувао сам здравље - мени је то довољно&qуот;, каже он за ББЦ на српском.

Доручак за шампионе? Ипак, не

И Марко Јанковић се вратио редовним тренинзима, али са већим знањем.

После искуства са дијанаболом више никада није посегао за стероидима нити његовим заменама, али познаје људе у ширем окружењу који јесу.

„Међу популарнијим је САРМ МК667 - он утиче на хормон раста, повећава апетит, али има и нуспојаве, попут срчаних проблема.

„Ту је и проблем бигорексије, када себи никада ниси довољно мишићав.

„То може да буде један од потенцијалних разлога што многи, упркос ризицима, настављају да узимају недовољно истражене супстанце науштрб здравља&qуот;, сматра.

Поред резервне опреме, у његовом ранцу за теретану су и банана, протеини, амино-киселине и наравно - вода.

„Научио сам да треба да узимам нешто чиме ћу штитити јетру, а да није неки вештачки препарат. Уз то, редовно пратим статус хормона и тако чувам здравље.

„Свестан сам колико траје један циклус вежбања, колико амино-киселина и протеина дневно треба да уносим и да је све то много битније од дијанабола - доручка за шампионе, како га колоквијално зову&qуот;, каже он.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук

• Стерилитет, вежбање и губитак косе: Шта угрожава плодност мушкараца
• Носиш теле, апстинираш од секса - овако су тренирали древни грчки олимпијци
• Ко стоји иза идеје о „допингованим играма“?
• Лекови за мршављење: Упоређивање најпознатијих
• Да ли је глутен (баш увек) непријатељ нашег тела
• Зашто је канабис и даље забрањена олимпијска супстанца

(ББЦ Невс, 01.19.2026)