Студија показала како витамин Д утиче на холестерол

Витамин Д јесте важан за здравље костију, апсорпцију калцијума и регулацију упала, али истраживања не дају уједначене доказе да он заиста има значајан утицај на ниво холестерола, наводи Хеалтх.цом. Витамин Д, такође познат као калциферол, је витамин растворљив у мастима који игра кључну улогу у апсорпцији калцијума и здрављу костију, али такође утиче на начин на који тело обрађује холестерол. Иако су истраживања показала да људи са ниским нивоом витамина Д