Најбољи начини да избаците отрове из тела
Данас 28.01.2026 | ББЦ Невс на српском
Ако сте учествовали у уобичајеним претеривањима током празничног периода, можда сада размишљате о дијети детоксикације (или „детоксу“) на неколико недеља бисте покушали да прочистите ваше тело.
Али од постова на соковима до многих других дијета са ограниченим уносом енергије или протеина, често постоји врло мало доказа да они заправо нешто раде на елиминацији токсина или контроли тежине људи. Чак и сама реч „токсини“, која се генерално односи на супстанце отровне за организме , често се користи на нејасан, недефинисан начин кад се промовишу ове дијете. И док свакако постоје супстанце у нашем окружењу које би могле да нам нашкоде, наша тела имају читаво
