Zdravlje arhiva vesti 25.03.2026

Savremeni način života često nas udaljava od osnovnog razumevanja sopstvenog tela. Brz tempo, stres i zanemarivanje signala koje organizam šalje dovode do toga da probleme primećujemo tek kada postanu ozbiljni. Umesto da reagujemo na vreme, skloni smo da… »

Da li smo u proleće zaista umorniji? Istraživači iz Švajcarske tvrde da nismo i da takozvani prolećni umor zapravo ne postoji. Zašto onda svake godine verujemo u to? Jedan od prvih toplih dana u godini. Prvi vesnici proleća provirili su iz zemlje… »

Mnogi koji pokušavaju da smršaju fokusiraju se samo na kalorije i trening, ali stručnjaci upozoravaju da važnu ulogu ima i način na koji raspoređujemo obroke tokom dana. Kada stalno nešto grickamo, pijemo zaslađene napitke ili jedemo bez većih pauza… »