Izvor: N1 Info arhiva vesti 15.04.2026

Namirnice bogate proteinima i vlaknima pružaju duži osećaj sitosti jer usporavaju varenje, za razliku od jednostavnih ugljenih hidrata kakve nalazimo u belom hlebu. Dok kriška belog hleba sadrži oko 2,6 grama proteina i 0,6 grama vlakana, a integralnog… »