Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 05.05.2026

Rani znakovi raka mogu uključivati noćno znojenje bez jasnog razloga, a stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju i na druge simptome poput umora, gubitka težine i bolova kako bi se bolest otkrila na vreme. Rak je bolest o kojoj niko ne želi da… »

U našim crevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crevnog mikrobioma. Taj sistem je jedinstven za svaku osobu, a njegova ravnoteža i raznolikost ključni su za opšte zdravlje. Stručnjaci ističu… »

Bob je često zanemarena mahunarka koja se u proleće vraća na jelovnike, a bogat je mnogim korisnim nutrijentima. Poznat je još od davnina, a danas ponovo zauzima značajno mesto u mediteranskoj ishrani. Bob je izvor kvalitetnih biljnih proteina, vlakana i… »

Lekari ističu da jednostavno pravilo poznato kao "pravilo spavanja 7:1" može pomoći u stvaranju zdravijih navika spavanja, a samim tim i produžiti život. Dolaskom toplijih meseci mnogima postaje sve teže da kvalitetno spavaju. Nedostatak sna je široko… »