Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 17.05.2026

Većina ljudi koji redovno kontrolišu krvni pritisak pretpostavlja da je jedino važno kada i koliko često to rade. Malo ko se zapita da li meri na pravoj ruci i u pravilnom položaju. Upravo tu nastaju greške koje lekar možda nikada ne vidi, ali koje mogu… »

San ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, a lekari ističu da nisu važni samo trajanje i kvalitet sna, već i položaj u kojem spavamo. „Kvalitetan i dovoljan san ključan je za očuvanje zdravlja srca”, kaže kardiolog dr Čeng-Han Čen za Parade. Dodaje da… »

Jedenje radi utehe dobro je poznat fenomen, ali novo istraživanje pokazuje da i pozitivne emocije mogu podstaći prejedanje. Studija Univerziteta u Lidsu otkrila je da osećaji poput uzbuđenja ili slavlja takođe mogu uticati na prehrambene navike i otežati… »

Među tinejdžerima u Srbiji pojavio se novi trend - "sniffit", energetski prah koji se ušmrkava kroz nos i koji se na društvenim mrežama predstavlja kao brz način za podizanje energije i koncentracije. I dok su ovaj i slični proizvodi u nekim zemljama već… »

Odraslim osobama starijim od 50 godina možda je potrebno više proteina nego što preporučuju standardne smernice. Evo koliko nutricionisti preporučuju, kao i jednostavnih načina da unesete dovoljno proteina. Proteini postaju još važniji sa godinama, ali… »