Izvor: N1 Info/Zabava arhiva vesti 18.07.2026

Posle treninga telo traži hranu, i to s razlogom. Tokom vežbanja se troše zalihe energije, mišići se zamaraju, a kroz znoj odlazi i određena količina vode. Sve to treba vratiti, a upravo tu se vidi koliko je važno pitanje šta jesti posle treninga. Obrok… »