Najveća greška koju žene prave u perimenopauzi
N1 Info pre 22 dana | index.hr
Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene u perimenopauzi pribegavaju zapravo može doneti više štete nego koristi.
Pad estrogena pokreće niz skrivenih procesa u organizmu koji su mnogo ozbiljniji od samog dobijanja kilograma. Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene tada pribegavaju zapravo može doneti više štete nego koristi. Klasični saveti za održavanje forme u ovom periodu često ne daju rezultate zbog jednog važnog detalja. Perimenopauza, period koji najčešće traje između 40. i 55. godine života, vreme je kada nivo estrogena počinje da oscilira i postepeno opada. To sa
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
