Koje namirnice pomažu u ublažavanju gorušice
Newsmax Balkans pre 3 sata
Gorušica je neprijatan osećaj pečenja iza grudne kosti koji se najčešće javlja kada se želudačna kiselina vraća u jednjak.
Kod nekih ljudi javlja se povremeno, najčešće nakon obilnog obroka, dok kod drugih može biti učestala i praćena kiselim ukusom u ustima, podrigivanjem ili osećajem nelagode u gornjem delu stomaka. Dobra vest je da određene promene u ishrani mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Iako ne postoji univerzalna "dijeta protiv refluksa“, neke namirnice obično su blaže za želudac i mogu biti bolji izbor od masne, začinjene ili izrazito kisele hrane. Ovsene pahuljice mogu
