Izvor: Newsmax Balkans/Zdravlje arhiva vesti 13.10.2026

Sardine su jeftine, a pune hranljivih materija: Zašto bi ova riba češće trebalo da bude na vašoj trpezi

Sardine su jeftine, a pune hranljivih materija: Zašto bi ova riba češće trebalo da bude na vašoj trpezi

Newsmax Balkans pre 17 dana
Sardina je jedna od namirnica koju često nepravedno zanemarujemo. Iako je cenovno pristupačna i jednostavna za pripremu, ova mala riba sadrži niz važnih nutrijenata koji mogu da budu koristan deo uravnotežene ishrane. Sardina je dobar izvor omega-3… »