Izvor: Nedeljnik/Zdravlje arhiva vesti 18.10.2026

Kako fizička aktivnost pomaže u borbi protiv anksioznosti i depresije

Kako fizička aktivnost pomaže u borbi protiv anksioznosti i depresije

Nedeljnik pre 11 dana
Kada je reč o mentalnom zdravlju, većina tretmana za stanja poput depresije i anksioznosti ima određena ograničenja. Lekovi pomažu kod nekih simptoma, ali druge mogu da pogoršaju. Kognitivno-bihejvioralna terapija delotvorna je kod mnogih pacijenata, ali… »